オイルプリングという言葉を聞いた事があるでしょうか？

私も実際にはまだしたことがないのですがココナッツオイルで口をゆすぐというものらしのですが効果がとにかくすごいらしいのです。

はじめに歯を白くするホワイトニングのことでしらべていたのですが、中々歯医者さんに行けないことも多いのでこちらの方法もあるよとみつけてもらいました。

ホワイトニング・虫歯・風邪予防など効果も期待！！

油でゆすぐことにより油を溶かして歯垢や歯にこびりついた汚れをとってくれるそうです。

他にも老廃物を出すデトックス効果、肌荒れ・アレルギーの改善などなどいろいろなことに効果が期待できるそうです。興味のある方は調べてみて下さい！